Tenho recebido muitas perguntas sobre roupas de academia via comentários e redes sociais.
No geral, dúvidas quanto ao modo de usá-las, sobre as combinações ideais para homens de estilo e se há um meio de demonstrar elegância e segurança até na hora dos cuidados com o próprio corpo, povoam o imaginário dos homens do dia a dia.
E, por esse motivo, resolvi fazer esse vídeo e enumerar nele algumas dicas para a escolha de peças para a academia. Confira:
A academia tem muitos espelhos e, provavelmente, desde o momento que você entra atá o momento que saí está sendo observado.
Lembre-se: Você só tem uma chance de causar uma boa primeira impressão.
Homens de estilo demonstram seu poder em todos os lugares, por isso, na hora de ir para academia invista também em peças atemporais.
Nesse vídeo eu enumero algumas dicas para a escolha de peças para a academia que lhe confiram destaque e poder até num espaço onde o estilo é, na maioria das vezes, secundarizado.
Chega de usar aquela blusa de carnaval fora de época e bermudas de surf na academia!
Nesse vídeo você vai aprender um dos preceitos principais sobre roupas de academia o primeiro é roupas de academia devem ter seu uso restrito à academia.
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Roupas de Academia Sem Erro!
Depois de assistir a esse vídeo, você já tem em mãos o conhecimento necessário para investir em roupas de academia que agreguem à sua imagem destaque e lhe confiram extrema confiança.
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Oi cavalheiro,
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Pode usa a camisa do time?.De de de futebol ate o futebol americano ?.Ou qualquer camisa de time de qualquer esporte esta banida?
Boa pergunta André. Estamos falando de estilo e sinceramente não acho nada estiloso ir para a academia com a camisa do time. Mas isso é uma opinião minha.
Se for usar, use aquelas camisas “vintage”. Sabe aquelas que seu time usava no começo de sua fundação? Onde em muitos casos até as cores eram diferentes?
Espero ter ajudado.
Abração!
Sempre acompanho seus vídeos. Parabéns!
Valeu, Mario.
Obrigadão!
Excelente dica
Abraço, Rafael.
Alberto, estou muito empolgado com suas dicas e gostaria de saber sobre aquelas calças de prática de esportes, vale para academia? Um abraço e obrigado.
Se a calça for própria para exercícios sim, Dixon. Seja ela comprida ou não.
Muito bom o vídeo de como se vestir na academia,
E a camiseta regata?
Deve-se usar relógio caro para malhar?
ate breve
Sim, Raphael. Regatas podem, certamente.
Relógio se possível um simples que aguente batidas contra o aparelho de musculação.
Um relógio muito caro (tipo um Rolex) pode se arranhar.
Olá Alberto!
Estou achando ótimos seus vídeos, já assisti a série de 7 que você encaminha o link por email e mais alguns que estavam disponíveis.
Achei todos muito bons, suas dicas são ótimas. Sua linguagem é simples e direta, como se estivesse batendo papo com quem assiste o que é ótimo. Algumas orientações já faziam parte de minha vida (o que mostrou que eu não estava tão por fora assim) outras já incorporei ou pretendo adotar (confesso que estou acima do peso e estou voltando a correr, por isso pretendo comprar novas roupas quando voltar ao corpo de um ano atras quando praticava esporte)
Nos primeiros vídeos senti um pouco de falta de exemplos, sendo negativos ou positivos, neste sobre Roupas de Academia você incluiu perfeitamente, o que, em minha opinião, facilitou a mensagem que você queria transmitir.
No final desse vídeo aparecem outros que não consegui localizar, eles estão disponíveis?
Parabéns pela iniciativa!
Abraço
Valeu, Arnaldo.
Sim, vou colocar mais ilustrações nos vídeos, como você sugeriu.
No final desse vídeo aparece umas cenas de vídeos que tirei do ar por precisarem se melhor editados.
Mas agora vou gravar com muito mais ferquencia.
Abração,
Alberto Solon
Saudações Alberto! Meus parabéns pelo conteúdo. Procuro acompanhar tudo o que tem publicado. Gostaria de aproveitar o tema para fazer uma pergunta, também sobre o ambiente da academia. Antigamente atuava em uma área onde as roupas sociais imperavam mas há cerca de oito anos cursei nova faculdade e hoje atuo como Personal Trainer. Há pouco mais de um ano fui promovido a coordenador e continuo dando aulas. Neste caso, como “enviar” uma mensagem de liderança com uma vestimenta adequada a este tipo de ambiente? Muito obrigado e, novamente, meus parabéns.
Oi, Cláudio.
Eu acredito que uma roupa social como se fosse um trabalho normal traria uma imagem melhor para um coordenador.
Quando viajei e frequento lá a Gold’s Gym na Flórida notei que o coordenador estava sempre social (sapatos, calça tipo caqui ou chino, camisa social).
Seria como se fosse um técnico de futebol que não se apresenta de jogging na beira do gramado.
Mas tudo isso vai depender de você estar confortável se vestindo diferente.
Eu apostaria que dava uma impressão melhor de liderança.
Abração
Solon,
eu tenho uma curiosidade, você falou apenas de shorts mas e aquelas calças de conjuntos esportivos está liberada para o uso em academia?
Parabéns pelo seu trabalho eu estou curtindo demais!!
e pra quem é magrelo? n da pra usar esse tipo de roupa…
Hiro, a pior coisa que o magrelo pode fazer é usar roupa larga.
Vai dar a sensação de que é ainda mais magro.